Elin Solheim: Kvinde bevæg dig stærk : slut med junk-træning
  • Bog

Kvinde bevæg dig stærk : slut med junk-træning

Af Elin Solheim (2017)
En ny tilgang til kvinders træning, hvor det handler om at styrke kroppens kerne, herunder bækken, åndedræt, ryg og mave, da det ellers kan medføre problemer med bækkensmerter, inkontinens, seksuelle forstyrrelser, nedsynkning af organer og delte mavemuskler
Bedøm dette materiale

Titlen findes som